18 agosto, 2012

Enemas

Una de las últimas peticiones de mi homeópata fue que me pusiese enemas. En mi vida me había puesto uno, así que cuando me lo dijo no me hizo mucha gracia, pero me están viniendo MUY BIEN, por eso he decidido compartirlo con  vosotros.

BENEFICIOS DE LOS ENEMAS:

Según me contó ella, los enemas no sólo sirven para expulsar residuos del colon, sino que también estimulan el hígado y limpian otros órganos, pues cada parte del colon tiene puntos reflejos relacionados con otras partes del cuerpo.

PERIODICIDAD DE LOS ENEMAS:

Para mi caso concreto, me recomendó comprar flores de manzanilla y semillas de hinojo (a poder ser, ecológicas). Así que me fui a una herboristería a comprar las flores, fui a una farmacia a por un irrigador, y desde entonces me pongo todas las mañanas un enema (excepto los fines de semana).

Según me comentó Elena, lo ideal sería ponerse al menos 3/4 enemas por semana pero, si me iban bien, podía utilizarlos a diario (en ese caso me dijo que me tomase 2 cápsulas al día de citrato de potasio). 

Como mi principal problema era que necesitaba ir varias veces al baño, y  eso no es compatible con un trabajo, empecé a ponérmelos por las mañanas y gracias a eso consigo aguantar todo el día.

PREPARACIÓN:

La forma de preparar la infusión es hervir una cucharada sopera de flores de manzanilla y de semillas de hinojo durante 10 minutos a fuego lento, después se cuela el líquido y se mezcla con agua fría hasta conseguir un litro a temperatura templada. Para finalizar, se inserta con el irrigador, tumbada sobre el lado derecho y con las rodillas contra el pecho. Lo ideal sería conseguir retener el líquido 15 minutos, pero casi nunca consigo pasar de los 5.


1 comentario:

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